Smoothie de café, plátano y yogurt
¿Estás en casa muert@ con la ola de calor? Esta tarde para merendar…. ¡algo fresquito! Prepara el ventilador y disfruta de una tarde de Smothie fresquito en casa.
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Ingredientes
Raciones (siempre pensado para 4 pers.)
400 gr Yogurt | |
4 uds plátanos | |
100 gr Café molido mezcla Auchan | |
4 uds Dátiles |
Pasos a seguir
1.
Cafelico rico
Hacer café concentrado y añadir los dátiles troceados. Enfriar
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2.
¡A batir!
Añadimos el plátano y el yogurt en la batidora. ¡Y listo para batir!
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3.
Servimos
Presentar en taza con café espolvoreado.
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Observaciones
Puedes usar todo tipo de frutas y mezcla de las mismas.
Si le añades cereales o galletas tienes otro smoothie super top.
El yogur, el que quieras, de proteína, kéfir, griego o en lugar de yogur, lo puedes hacer con leche de todo tipo.